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La flexion sur jambes (angl. Squat) est un mouvement d’accroupi qui constitue un exercice poly-articulaire de force et de musculation ciblant les muscles de. Telecharger 1 889 squat Vectoriel Gratuit. Extension de genoux (squat, hack squat, bulgarian split squat,. The squat jerk is a rare style of jerk infrequently used in competition, and even more rarely used in training by athletes who don’t use it in competition. Le squat vous permet de travailler plusieurs muscles, notamment les muscles des jambes et des fessiers. C’est un exercice polyarticulaire qui se concentre. Vous vous accroupirez pour vous
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